Verso Lecce-Milan: atletica e tecnica per i rossoneri oggi a Milanello

"MILAN NEWS (fonte: acmilan.com) - Altra giornata uggiosa, questa mattina, a Milanello. La squadra si è ritrovata alle ore 10:00 per l'allenamento odierno, al quale ha assistito anche il direttore sportivo Frederic Massara.

"IL REPORT - Squadra pronta sul centrale alle ore 11:00 per iniziare l'attivazione muscolare tramite degli di esercizi eseguiti con l'ausilio degli ostacoli bassi; a seguire, ancora fase atletica basata sulla rapidità.

"Nel frattempo, i portieri hanno svolto un lavoro specifico agli ordini del preparatore Luigi Turci. La sessione è proseguita con una serie di sfide tre contro tre su campo ridotto, prima di passare a delle esercitazioni sul possesso palla e poi ad alcune partitelle a tema che hanno preceduto la parte finale, composta da una partita 11 contro 11 su metà campo.

"GIOVEDÌ 18 GIUGNO - Per domani, giovedì 18 giugno, a Milanello, il programma prevede sempre un solo allenamento mattutino. QUESTE LE ULTIME SUL PROSSIMO ARRIVO DI RALF RANGNICK IN ROSSONERO >>>

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