Qui Milanello, l’allenamento dei rossoneri al gran completo

ULTIME MILAN - Dopo il rientro dei nazionali, si è svolto oggi a Milanello il primo allenamento con il gruppo al completo sotto la guida di Mister Pioli. La squadra si è ritrovata alle 13.00 e dopo il pranzo condiviso si è preparata alla seduta d'allenamento pomeridiana.

CAMPO

I rossoneri hanno inizialmente svolto un lavoro di attivazione muscolare in palestra per poi trasferirsi sul campo sotto gli occhi di Paolo Maldini e Frederic Massara. Dopo un'ulteriore serie di esercizi di riscaldamento, la squadra è passata al lavoro con il pallone: inizialmente una serie di passaggi con controllo orientato e possesso palla, a seguire spazio a cross e tiri in porta.

Prima di rientrare negli spogliatoi, il gruppo si è diviso in tre squadre per disputare una serie di partitelle su campo ridotto (Fonte: acmilan.com). Intanto, ecco le parole di oggi di Theo Hernandez: continua a leggere >>>

"SEGUICI SU: Facebook /// Twitter /// Instagram /// Telegram

"SCARICA LA NOSTRA APP: iOS /// Android