Qui Milanello – Ritiro iniziato: il racconto della seduta

Nuovo allenamento per i rossoneri, questo pomeriggio, nel primo giorno di ritiro a Milanello. Squadra in campo alle 16.30, presente anche Leonardo ad assistere alla sessione. Sul centrale la squadra ha iniziato il riscaldamento con alcuni torelli a tema. A seguire spazio a una serie di esercizi di mobilità articolare e poi a una sequenza di allunghi sui 50 metri. Dopodiché il lavoro con il pallone è cominciato con alcune esercitazioni tecniche terminate le quali i giocatori sono stati divisi in due gruppi: il primo impegnato in una serie di uno contro uno; il secondo in una partitella su campo ridotto. I due gruppi si sono poi alternati nelle due esercitazioni prima di riunirsi per una partitella a tutto campo. Squadra in ritiro a Milanello, allenamento previsto nel pomeriggio.

Fonte: acmilan.com

Intanto, Tiémoué Bakayoko ha chiesto scusa ai compagni dopo il ritardo di ieri >>> continua a leggere

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