Qui Milanello – Milan, ripresa degli allenamenti senza i Nazionali

Al ‘Milanello Sports Center’ la squadra è tornata al lavoro nella settimana della sosta per gli impegni delle Nazionali: il report della seduta odierna

di Redazione

(fonte: acmilan.com) – Con la squadra a ranghi ridotti, vista l’assenza degli undici rossoneri impegnati nelle rispettive selezioni Nazionali, al ‘Milanello Sports Center‘ di Carnago (VA) sono ripresi gli allenamenti del Milan di Gennaro Gattuso.

IL REPORT – Inizio in palestra dove il gruppo ha effettuato il riscaldamento prima di uscire in campo, quello rialzato alle spalle degli spogliatoi, per proseguire l’attivazione muscolare attraverso un lavoro aerobico di corsa lungo il perimetro. Al termine, spazio a una serie di esercitazioni tecniche eseguite utilizzando delle sagome alte e poi una serie di esercizi sul possesso palla. Infine si è giocata una partitella su campo ridotto.

GIOVEDÌ 21 MARZO – Per domani, giovedì 21 marzo, è prevista una sola sessione al mattino: rossoneri pronti alle ore 11:00. Oggi, intanto, hanno parlato Leonardo e Paolo Maldini. Per le loro dichiarazioni, continua a leggere >>>

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