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Milan, il report dell’ultimo allenamento del 2021: esercizi tecnici e atletici

Il centro sportivo di Milanello (credits: Pianetamilan.it)

Attraverso un post apparso sul proprio sito ufficiale, il Milan ha pubblicato il report dell'ultimo allenamento del 2021 svoltosi oggi

Enrico Ianuario

(fonte acmilan.com)

Ultima seduta di allenamento del 2021 per i rossoneri questa mattina a Milanello.

REPORT

Dopo una prima parte di attivazione muscolare in palestra, il gruppo è uscito sul campo esterno e sotto gli occhi di Mister Pioli e dello staff ha svolto alcune esercitazioni tecniche e atletiche focalizzate sulla rapidità.

Successivamente i rossoneri sono stati impegnati in una serie di torelli a tema, proseguendo con un lavoro sul possesso seguito dalla fase tattica prevista dal programma di allenamento. La partitella su campo ridotto ha concluso la sessione odierna.

SABATO 1 GENNAIO 2022

Il programma prevede la ripresa degli allenamenti domenica 2 gennaio 2022.

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