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Allenamento Milan, rossoneri a Milanello anche a Capodanno: il report

Allenamento AC Milan Milanello Capodanno 2023
Il Milan di Stefano Pioli ha svolto una seduta di allenamento a Milanello anche nel pomeriggio di Capodanno. Ecco com'è andata la sessione

Daniele Triolo

(fonte: acmilan.com) "Capodanno a Milanello per il gruppo rossonero che si è ritrovato per pranzo prima di scendere negli spogliatoi per la sessione di allenamento. Presenti presso il centro sportivo Paolo Maldini e Frederic Massara.

Il report

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Inizio in palestra per la consueta attivazione muscolare, prima di uscire sul campo dove la squadra ha proseguito il riscaldamento con una serie di esercizi eseguiti tra gli ostacoli bassi e i coni, seguiti da una serie di allunghi.

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Terminata la prima parte, il gruppo ha proseguito l'allenamento - diviso in tre gruppi - con una serie di esercitazioni tecniche e atletiche eseguite lungo un circuito. La consueta partitella su campo ridotto ha chiuso la sessione odierna.

Lunedì 2 gennaio

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Il programma di lunedì prevede un allenamento al mattino". Capodanno 2023, le cinque news più importanti sul Milan >>>

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