DAGLI USA: IL RACCONTO DEL PRIMO ALLENAMENTO DOPO LA BATOSTA

I giocatori del Milan si sono ritrovati alle dieci di stamattina al campo dell’Heinz Field di Pittsburgh, con in programma una doppia seduta di allenamento da svolgere. Dopo la fase di riscaldamento, è seguita una prima parte in cui hanno svolto tutti insieme corsa ed esercizi di potenziamento. Successivamente la squadra si è divisa in due gruppi per affrontare l’esercitazione tattica: sia i difensori da una parte che centrocampisti e attaccanti dall’altra, hanno eseguito la fase difensiva. Al termine, i due gruppi si sono riuniti per un’esercitazione su possesso palla e ripartenza, seguite da un lavoro atletico sulla rapidità La ripresa dei lavori avverrà oggi alle ore 17:00 locali.