Verso Bologna-Milan: lavoro sul possesso palla a Milanello

Verso Bologna-Milan: lavoro sul possesso palla a Milanello

I rossoneri, agli ordini di Stefano Pioli, proseguono la preparazione in vista di Bologna-Milan di domenica sera: il report dell’allenamento odierno

di Redazione

NEWS MILAN (fonte: acmilan.com) Rossoneri al ‘Milanello Sports Center‘ di Carnago (VA), questa mattina, per l’allenamento in preparazione della prossima partita di campionato, Bologna-Milan, in programma domenica 8 dicembre alle ore 20:45. Presenti a Milanello ad assistere all’allenamento, Paolo Maldini e Frederic Massara.

LA SEDUTA – Inizio in palestra alle ore 10:45 con una prima parte dedicata all’attivazione muscolare. Il riscaldamento è poi proseguito sul campo centrale con una serie di esercizi sulla rapidità con l’ausilio degli ostacoli bassi; a seguire, squadra suddivisa in due gruppi per una serie di torelli a tema. Il lavoro è proseguito con due squadre schierate su campo ridotto per alcune esercitazioni sul possesso palla, prima di dedicarsi alla fase tattica. Chiusura con la consueta partitella.

GIOVEDÌ 5 DICEMBRE – Il programma di domani, giovedì 5 dicembre, prevede un allenamento al mattino: ritrovo a Milanello per colazione. Intanto, al ‘Dall’Ara‘, il Milan fa registrare un rientro importante tra le proprie fila: continua a leggere >>>

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