/www.pianetamilan.it/assets/uploads/201607/allenamento_Milan_13_luglio.jpg "L'allenamento del Milan della mattina del 13 luglio 2016 (credits: acmilan.com)")
Questa mattina, nel centro sportivo rossonero di Milanello, il Milan è tornato ad allenarsi agli ordini di . La giornata è iniziata alle ore 9:00, con l'appuntamento negli spogliatoi di . Protagonista della mattinata è stata la parte atletica. Dopo una prima serie di esercizi di mobilità e stretching, si è passati ad una fase di test atletici basati su: lavoro aerobico, allunghi e resistenza alla velocità. Hanno chiuso la seduta dei lavori posturali e una breve fase di palestra. In questo momento Riccardo Montolivo e compagni sono a riposo ora, dopo questa intensa mattinata di lavoro, in vista dell' pomeridiano con ritrovo negli spogliatoi fissato alle ore 17:00.
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Qui Milanello – Test atletici nell’allenamento mattutino
Il Milan si è allenato questa mattina a Milanello: protagonista, la parte atletica. La squadra tornerà in campo nel pomeriggio alle 17:00
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