/www.pianetamilan.it/assets/uploads/201911/conti_calabria_caldara_allenamento_milan_milanello.jpg "Andrea Conti, Davide Calabria e Mattia Caldara, difensori del Milan, in allenamento a Milanello (credits: acmilan.com)")
NEWS MILAN - Secondo allenamento del 2020 a Milanello. Questo pomeriggio i rossoneri hanno lavorato in vista della ripresa del campionato quando, lunedì 6 gennaio alle 15.00, affronteranno la Sampdoria a San Siro.
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Verso Milan-Sampdoria: il report dell’allenamento di oggi
Il Milan continua la preparazione al match di lunedì contro la Sampdoria in programma a San Siro: ecco il report della seduta odierna
IL REPORT
Inizio in palestra per la consueta fase di riscaldamento per poi uscire sul centrale dove il gruppo ha proseguito l'attivazione muscolare con alcuni torelli; i portieri, invece, hanno svolto un lavoro specifico agli ordini del preparatore Luigi Turci. La sessione è proseguita effettuando un'esercitazione sul possesso palla, una serie di esercizi sempre con il pallone abbinati a un lavoro atletico e una partitella su campo ridotto. Fase aerobica e poi tecnica prima di rientrare negli spogliatoi.
VENERDÌ 3 GENNAIO
Il programma di venerdì 3 gennaio prevede ancora un solo allenamento pomeridiano: ritrovo a Milanello per pranzo
Fonte: acmilan.com
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