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Milan, alla scoperta di Openda: ecco i 9 segreti sull’attaccante belga

Openda a L’Equipe ha raccontato le sue abitudini per migliorare il rendimento: «Alla sera porto lenti arancioni per gli schermi e, prima di dormire, faccio una doccia calda e prendo la melatonina. Al mattino doccia fredda per svegliarmi. Per recuperare prima, esercizi per la respirazione». Una routine da professionista.

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