Qui Milanello, doppio allenamento per Milan: il resoconto

Qui Milanello, doppio allenamento per Milan: il resoconto

Un’altra doppia sessione per i ragazzi di mister Giampaolo: ecco il resoconto dell’allenamento odierno del Milan presso il Milanello Sports Center

di Donato Bulfon, @DonatoBulfon

ULTIME MILAN – Non si ferma la preparazione sui campi di Milanello, con la squadra rossonera impegnata in un doppio allenamento.

La seduta mattutina è stata caratterizzata da un lavoro di forza in palestra e da un’esercitazione tecnico-tattica sul campo.
Tutto in esterna, invece, l’allenamento del pomeriggio, con i ragazzi agli ordini di Mister Giampaolo usciti sul rialzato puntuali alle ore 18.00. Avvio di seduta con una prima fase di riscaldamento muscolare e prove atletiche mirate alla rapidità. Successivamente spazio a un’esercitazione con l’utilizzo delle fitball. Come nella giornata di ieri si è lavorato su esercizi basati sul possesso palla attraverso torelli ad alta intensità, per poi concludere la giornata con una partitella (Fonte: acmilan.com). Intanto, nessuna offerta per Jesus Suso. La palla passa a Giampaolo: continua a leggere >>>

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