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Milan, ripresi gli allenamenti a ranghi ridotti: il report della seduta

Stefano Pioli AC Milan allenamento Milanello
Ecco, di seguito, il report della seduta di allenamento del Milan, che è tornato ad allenarsi dopo i tre giorni di riposo
Fabio Barera Redattore 

(fonte: acmilan.com) La squadra, a ranghi ridotti per le assenze dei rossoneri impegnati con le rispettive nazionali, si è ritrovata a Milanello per la ripresa degli allenamenti.

IL REPORT

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Prima parte in palestra per l'attivazione muscolare poi gruppo in campo per la fase di riscaldamento con alcuni esercizi atletici eseguiti tra gli ostacoli bassi e i coni.

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L'allenamento è proseguito con la squadra impegnata in una serie di esercitazioni tecniche che hanno preceduto una partita di allenamento, a ranghi misti, con la formazione Under 18 (due tempi da 20 minuti).

GIOVEDÌ 16 NOVEMBRE

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Il programma prevede un allenamento al mattino. LEGGI ANCHE: Calciomercato Milan - Dalla Turchia: "Diavolo interessato a Kadioglu" >>>

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