Qui Cagliari, la seduta di allenamento odierna dei rossoblu

Qui Cagliari, la seduta di allenamento odierna dei rossoblu

In vista della prossima sfida di campionato contro il Milan, il Cagliari di Diego Lopez si è allenato oggi al centro sportivo di Asseminello

di Donato Bulfon, @DonatoBulfon

Nuova doppia seduta di allenamento al Centro Sportivo Asseminello per i rossoblù in vista della partita di domenica 21 gennaio contro il Milan alla Sardegna Arena (ore 18).

Nella prima sessione di lavoro della giornata il gruppo è stato diviso in due: il primo è stato impegnato in messa in attivazione in palestra e messa in moto in campo. Quindi, 20 minuti di resistenza specifica. Il secondo gruppo ha svolto un allenamento basato sulla forza.

Il programma del pomeriggio: messa in moto, serie di torelli, partita tattica e partita su campo ridotto.

Artur Ionita ha ripreso oggi ad allenarsi con il gruppo mentre domani sarà il turno di Diego Farias e Rafael.

Domani si replica con un’altra doppia seduta di allenamento ad Asseminello.

Fonte: cagliaricalcio.com

 

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