Milan, seduta a Milanello: ecco il report giornaliero

Milan, seduta a Milanello: ecco il report giornaliero

Il Milan di Gattuso si è presentato questa mattina a Milanello per la seduta mattutina giornaliera: ecco il report dell’allenamento

di Alessio Roccio, @Roccio92

Fonte: AC.Milan.com

RISCALDAMENTO, POI PALLA
Intorno alle 11.00, la squadra è uscita sul campo rialzato – alle spalle degli spogliatoi – per iniziare il riscaldamento con un torello, al quale ha preso parte anche Mister Gattuso. Terminata la prima fase, si è passati all’attivazione muscolare con un lavoro a terra e una serie di scatti tra gli ostacoli bassi. Successivamente spazio al pallone: divisi in due gruppi, i ragazzi hanno cominciato con due torelli a tema eseguiti alla massima intensità, poi – dopo un’altra serie di allunghi sui 50 metri – ecco la partitella (a campo ridotto) che ha chiuso la giornata.
Da segnalare il lavoro specifico dei portieri agli ordini di Mister Fiori.

Domani altra seduta mattutina con i rossoneri che dovranno trovarsi a Milanello per le ore 10.30. Intanto, Leonardo ha parlato del girone di Europa League: ecco le sue parole!

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