Qui Milanello: si lavora a gruppi

Qui Milanello: si lavora a gruppi

Lavoro atletico e parte tattica nel menù di giornata. Ecco il report completo dell’allenamento svolto questa mattina a Milanello dai ragazzi di Montella.

Dopo il doppio allenamento della giornata di venerdì, i rossoneri rimasti a Milanello nella settimana dedicata alle nazionali sono scesi in campo per l’unica sessione di giornata iniziata alle 10.30 sul campo ribassato.

Dopo una prima fase di riscaldamento in palestra, i giocatori sono stati divisi in due gruppi: si sono alternati prima in esercizi di potenziamento muscolare e reattività, poi lavoro atletico. Nella seconda parte spazio alla parte tattica, con – in chiusura – una partitella.
Da segnalare che Jack Bonaventura si è allenato in gruppo.

Fonte: acmilan.com

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