Qui Milanello – Milan, oggi allenamento su tecnica ed atletica

Qui Milanello – Milan, oggi allenamento su tecnica ed atletica

Il Milan è tornato ad allenarsi questa mattina al centro sportivo rossonero di Milanello in vista della trasferta di Bologna: il report della seduta

di Redazione

(fonte: acmilan.com) – Milan nuovamente al lavoro a Milanello, questa mattina, accolto da una splendida anche se fredda giornata di sole. I rossoneri, dopo la ripresa, si sono allenati in vista della prossima gara di Serie A, ovvero la trasferta di Bologna in programma martedì 18 dicembre alle ore 20:30 allo stadio ‘Dall’Ara‘ (clicca qui per tutte le news sul match in tempo reale).

IL REPORT  Prima parte del lavoro dedicata al riscaldamento ed effettuata in palestra, poi sul campo rialzato alle spalle degli spogliatoi è entrato in scena il pallone: partendo da una serie di torelli a tema, la sessione è proseguita attraverso una serie di esercizi atletici utilizzando degli ostacoli bassi e delle sagome, al termine spazio a un’esercitazione tecnica; nel frattempo i portieri sono rimasti sempre impegnati agli ordini del preparatore Valerio Fiori. Nell’ultima parte è stato curato il possesso palla con due formazioni schierate su campo ridotto. Sempre su campo ridotto, infine, si è giocata la partitella.

DOMENICA 16 DICEMBRE – Per domani, domenica 16 dicembre, è ancora previsto un singolo allenamento mattutino: squadra in azione alle ore 11:30.

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