Milan, il report dell’allenamento odierno: svolti esercizi atletici e di tecnica

Attraverso il proprio sito ufficiale, il Milan ha pubblicato il report dell'allenamento odierno svolto dai ragazzi di Stefano Pioli

(fonte acmilan.com)

Ripresa degli allenamenti questa mattina a Milanello, dove la squadra si è ritrovata per colazione dopo i due giorni di riposo concessi da Mister Pioli. Presenti presso il centro per seguire l'allenamento Paolo Maldini e Frederic Massara.

REPORT

Prima parte in palestra, dove la squadra ha svolto la consueta attivazione muscolare e una serie esercizi sulla forza eseguiti con l'ausilio degli attrezzi. A seguire, i rossoneri sono scesi in campo per svolgere alcuni esercizi atletici focalizzati sulla rapidità, l’allenamento è proseguito con la squadra divisa in tre gruppi che hanno svolto una serie di esercitazioni tecniche alternandosi in tre diverse postazioni. Lavoro sul possesso e una partitella su campo ridotto per chiudere la sessione odierna.

GIOVEDÌ 17 FEBBRAIO

Il programma di domani prevede un allenamento al mattino. Esclusiva De Vecchi: "Scudetto? Corsa a due tra Milan e Inter".

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