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Milan, esercitazioni tecniche e possesso palla: il report della seduta

Fabio Barera Redattore 

Ecco, di seguito, il report della seduta di allenamento odierna del Milan, che ha svolto esercitazioni tecniche e possesso palla

(fonte: acmilan.com) Questa mattina squadra a Milanello per colazione prima di scendere negli spogliatoi per la ripresa degli allenamenti dopo il doppio giorno di scarico concesso dal Mister.

REPORT

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Prima parte in palestra dove il gruppo ha effettuato l'attivazione muscolare per poi uscire in campo e terminare la fase di riscaldamento attraverso alcuni torelli a tema. La sessione è proseguita con una serie di esercitazioni tecniche con l'ausilio dei pali e delle sagome, a seguire spazio a un lavoro dedicato al possesso palla e infine la consueta partitella su campo ridotto.

GIOVEDÌ 2 NOVEMBRE

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Il programma prevede un allenamento al mattino. LEGGI ANCHE: Il ritorno di Ibra e la caccia al difensore: tutte le news sul Milan >>>



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