archivio2016

QUI MILANELLO. Allenamento intenso, assente Romagnoli

Gianluca Raspatelli

Finito l'allenamento a Milanello. Assente Romagnoli, ma Abate in gruppo

Terminata questa parte di lavoro atletico, hanno svolto un ulteriore focus specifico rientrando in palestra. Poi sono nuovamente usciti sul terreno di gioco per svolgere alcuni esercizi con il pallone. Prima lavoro tecnico con esercitazioni su passaggi, slalom e tiri all'interno delle porticine. Finito l'esercizio, è iniziato un possesso palla 6vs6 diviso in due gruppi, ed infine attacco contro difesa 5 vs 5 con tre jolly e con 3 squadre alternate.

I singoli: Ignazio Abate ha svolto tutto il lavoro con i compagni, mentre Romagnoli assente per febbre.

Jurai Kucka ha svolto lavoro di tipo atletico-personalizzato e nell'esercitazione sui passaggi ha lavorato con i compagni.

Fonte: acmilan.com