Pianeta Milan archivio2013 RITIRO MILANELLO, DAY 2: IL RESOCONTO

RITIRO MILANELLO, DAY 2: IL RESOCONTO

Arianna Alborghetti

fonte: acmilan.com
Da acmilan.comMILANELLO - Allenamento pomeridiano per la squadra di mister Allegri. La seduta è cominciata alle ore 15.30, sul campo rialzato del centro sportivo di Milanello.I giocatori hanno iniziato la sessione con una prima fase di riscaldamento comprendente corsa e stretcing. Poi la seduta è proseguita con una fase di possesso palla in varie modalità. Nella prima fase a tocchi liberi e poi con soglia massima dei tre tocchi.I portieri hanno lavorato sul campo ribassato. Il resto della squadra si è dedicata ad una fase di tattica a campo ridotto senza portieri.L'allenamento è terminato con una partitella 11 contro 11 su metà campo. Hanno partecipato alla partitella finale in porta Christian Abbiati e Marco Ameli