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QUI MILANELLO. Allenamento intenso, assente Romagnoli

L'ingresso del centro sportivo di Milanello (credits: pianetamilan.it)

Finito l'allenamento a Milanello. Assente Romagnoli, ma Abate in gruppo

Gianluca Raspatelli

Secondo allenamento settimanale per i giocatori rossoneri sotto la guida di mister Sinisa Mihajlovic in vista della sfida di lunedì sera alle 21.00 al San Paolo contro il Napoli. Sul campo centrale del Centro Sportivo di Milanello, a partire dalle 12.00, i rossoneri hanno iniziato il lavoro con riscaldamento atletico con l'ausilio degli ostacoli alti e bassi, per poi proseguire con esercizi per gli arti inferiori.

Terminata questa parte di lavoro atletico, hanno svolto un ulteriore focus specifico rientrando in palestra. Poi sono nuovamente usciti sul terreno di gioco per svolgere alcuni esercizi con il pallone. Prima lavoro tecnico con esercitazioni su passaggi, slalom e tiri all'interno delle porticine. Finito l'esercizio, è iniziato un possesso palla 6vs6 diviso in due gruppi, ed infine attacco contro difesa 5 vs 5 con tre jolly e con 3 squadre alternate.

I singoli: Ignazio Abate ha svolto tutto il lavoro con i compagni, mentre Romagnoli assente per febbre.

Jurai Kucka ha svolto lavoro di tipo atletico-personalizzato e nell'esercitazione sui passaggi ha lavorato con i compagni.

Fonte: acmilan.com

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