/www.pianetamilan.it/assets/uploads/201810/agenda_allenamento_milan_milanello.jpg "Un'immagine del Milan che si allena a Milanello (credits: acmilan.com)")
Fonte: acmilan.com
archivio2018
News Milan – Il report dell’allenamento odierno: si prepara la gara col Betis
Attraverso il proprio sito ufficiale, il Milan ha pubblicato il report dell'allenamento mattutino a Milanello: si prepara la gara contro il Betis
Dopo la giornata di riposo concessa da Rino Gattuso, il Milan è tornato ad allenarsi questa mattina in vista del prossimo impegno di Europa League in trasferta contro il Real Betis.
CAMPO
L'allenamento è iniziato alle 11.00 con un riscaldamento atletico diviso in due gruppi: su una metà campo hanno lavorato i difensori, sull'altra i centrocampisti e gli attaccanti con una serie di esercizi per gli arti inferiori.
La seduta è proseguita con un torello e una serie di esercitazioni sul possesso palla, alternate da un lavoro di tipo atletico. L'allenamento è infine terminato con una partitella su metà campo.
I portieri hanno svolto esercizi specifici per il ruolo agli ordini del preparatore, per poi unirsi ai compagni nel corso della partita finale.
LA VIGILIA
Per la giornata di mercoledì, i rossoneri svolgeranno la seduta di rifinitura in vista della partita contro il Real Betis a partire dalle ore 11.00. A seguire la squadra pranzerà nel centro sportivo di Milanello per poi partire nel pomeriggio alla volta di Siviglia, dove l'arrivo è previsto per le ore 18.25. Alle 19.30 si terrà la conferenza stampa di Mister Gattuso e un giocatore allo Stadio Benito Villamarin.
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