Milan, inizia la settimana del derby: il report di oggi

E’ iniziata oggi la settimana che porta al derby di sabato sera contro l’Inter: ecco il report dell’allenamento di oggi da Milanello

di Alessio Roccio, @Roccio92

ULTIME MILAN – Fonte: acmilan.com

Ripresa delle attività a Milanello, questa mattina, dopo il giorno di riposo concesso da Mister Giampaolo al termine della vittoria di Verona. Primo allenamento in ottica Derby, al quale hanno assistito anche Paolo Maldini e Frederic Massara.

IL REPORT
Allenamento differenziato (defaticante) per i giocatori impiegati al Bentegodi, che hanno svolto lavoro aerobico sul campo prima di rientrare in palestra dove, per concludere, hanno effettuato degli esercizi usando gli attrezzi. In campo gli altri componenti della rosa, che dopo una fase dedicata all’attivazione muscolare hanno eseguito alcuni esercizi tecnici con l’ausilio delle sagome. Poi il gruppo ha iniziato delle partitelle a tema su campo ridotto; consueta partitella libera, infine, prima di rientrare negli spogliatoi.

MERCOLEDÌ 18 SETTEMBRE
Per mercoledì 18 settembre il programma prevede una sola sessione mattutina: squadra pronta alle 10.30.

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