Qui Milanello – Il racconto della seduta: tanto lavoro tattico

Lavoro al mattino, sotto uno splendido sole che ha illuminato il Centro Sportivo rossonero, nel corso del penultimo allenamento prima di Cagliari-Milan, match in programma domenica sera alla Sardegna Arena.

CAMPO ESTERNO

Alle 12.00 Mister Gattuso ha fischiato l’inizio della sessione, che si è svolta su uno dei campi esterni di Milanello. Prima parte dedicata all’attivazione muscolare, seguita da una serie di esercitazioni tecniche abbinate a una fase atletica, passaggi e scatti con l’ausilio delle sagome fisse. Al termine, squadra schierata per le prove tattiche in vista della partita di campionato.

fonte: acmilan.com

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