Qui Milanello: riprendono gli allenamenti

Qui Milanello: riprendono gli allenamenti

Unica seduta per i rossoneri: si lavora a ranghi ridotti vista l’assenza dei nazionali. Ecco il racconto dell’allenamento di oggi a Milanello.

di Stefano Bressi, @StefanoBressi

Ripresa degli allenamenti nel pomeriggio per i ragazzi di Mister Gattuso, dopo i tre giorni di riposo concessi dal tecnico al termine della vittoriosa partita con la Roma. Allenamento a ranghi ridotti, visti i 13 giocatori convocati dalle rispettive selezioni nazionali.

LAVORO ATLETICO E TECNICO
Inizio dell’allenamento sul campo ribassato, dove il gruppo ha cominciato il riscaldamento con un serie di torelli. A seguire la squadra ha svolto prima un lavoro a terra, poi una parte atletica, al termine della quale i rossoneri si sono spostati sul campo rialzato per svolgere un lavoro tecnico fatto di passaggi veloci e controllo orientato. In chiusura spazio ad una serie di partitelle a tema (a uno o due tocchi) e ad una partitella finale su campo ridotto.

MERCOLEDÌ 5 SETTEMBRE
Un solo allenamento in programma anche per la giornata di mercoledì 5 settembre, squadra pronta nello spogliatoio alle 10.30.

Fonte: acmilan.com

++ Guarda Gratis per un mese DAZN!! CLICCA QUI ++

TI POSSONO INTERESSARE ANCHE:

La rinascita di Ricardo, Milan eccoti un nuovo Rodriguez

Europa League – Milan, ecco i precedenti con il Betis

L’opinione – “Donnarumma? La concorrenza con Reina gli farà bene”

SEGUICI SUFacebook /// Twitter /// Instagram /// Google Plus /// Telegram

SCARICA LA NOSTRA APPiOS /// Android
0 Commenta qui

Inserisci qui il tuo commento

Recupera Password

accettazione privacy