MILANELLO, OGGI LAVORO ATLETICO E POSSESSO PALLA

MILANELLO, OGGI LAVORO ATLETICO E POSSESSO PALLA

Milanello (Fonte foto: www.rossoneriblog.com)
Milanello (Fonte foto: www.rossoneriblog.com)
La squadra, dopo il pranzo a Milanello, è uscita sul campo centrale alle 15.00 e ha iniziato l’allenamento odierno con una fase di riscaldamento divisa in due gruppi: esercizi a terra per l’uno, esercizi con gli elastici per l’altro. Dopo il riscaldamento, i rossoneri hanno svolto prima una fase di lavoro atletico con corsa a distanza a intensità crescente, poi possesso palla 8vs8 con 3 jolly. L’allenamento si è concluso con una partitella finale 10vs10 con tre porticine. L’amministratore delegato Adriano Galliani ha raggiunto il Centro Sportivo rossonero all’ora di pranzo. De Sciglio e Bonaventura hanno svolto tutto il lavoro con i compagni. Domani i rossoneri torneranno ad allenarsi alle 15.00. Lo riferisce acmilan.com.

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