MILAN, L’ALLENAMENTO ODIERNO

MILAN, L’ALLENAMENTO ODIERNO

L'allenamento rossonero a Milanello (Fonte: acmilan.com)
L’allenamento rossonero a Milanello (Fonte: acmilan.com)
MILANO – Il Milan è tornato ad allenarsi oggi nel centro sportivo di Milanello in preparazione ai prossimi due impegni, il Trofeo Tim e la Tim Cup.La seduta è iniziata, sul campo ribassato alle ore 18.00. Prima fase di lavoro atletico, con riscaldamento con corsa e stretching e a seguire una serie di allunghi.L’allenamento è poi proseguito con un’esercitazione sui passaggi in quattro stazioni, prima del torello e del possesso palla.L’allenamento è terminato con un supplemento di lavoro atletico.Domani doppia seduta di lavoro, la prima alle ore 10.00, la seconda alle ore 18.00.

0 commenti

Commenta per primo!

Inserisci qui il tuo commento

Recupera Password

accettazione privacy