VERSO NAPOLI – MILAN, RESOCONTO ALLENAMENTO MATTUTINO

VERSO NAPOLI – MILAN, RESOCONTO ALLENAMENTO MATTUTINO

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Milanello (fonte foto: acmilan.com)
Milanello (fonte foto: acmilan.com)
Allenamento mattutino per i Rossoneri che continuano la preparazione in vista della sfida contro il Napoli, in programma domenica sera alle 20.45 allo stadio San Paolo.La squadra è uscita sul campo centrale intorno alle 11.30 e ha iniziato la seduta con una fase di riscaldamento composta da corsa, esercizi per la mobilità e l’articolarità sugli ostacoli alti e bassi e da esercizi a secco in movimento.Dopo una breve fase di stretching è entrato in scena il pallone ed è iniziata un’esercitazione tecnica su passaggi e conduzione palla su 4 stazioni.Al termine della parte tecnica è iniziata la parte tattica, svolta in vista della sfida col Napoli, sul campo centrale.Per quanto riguarda i singoli: Antonelli ha svolto lavoro personalizzato in palestra mentre Gabriel Paletta ha lavorato con il gruppo per tutto il corso della seduta.Fonte acmilan.com

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