MILANELLO: TATTICA SOTTO LA PIOGGIA

MILANELLO: TATTICA SOTTO LA PIOGGIA

milanelloAllenamento sotto la pioggia, oggi per il Milan sul campo centrale di Milanello. La squadra ha iniziato il lavoro all’insegna della corsa attorno al perimetro del campo. De Sciglio e Zapata, in questa prima fase dell’allenamento, hanno lavorato in gruppo con la squadra. Dopo la corsa ad andatura costante, ma a distanza crescente, c’è stata una fase di stretching, poi possesso palla a campo ridotto con 8vs11 con due jolly. Poi fase tattica prima con le porticine 11 vs 11 su campo ridotto, poi 11 vs 11 con i portieri. A chiudere la seduta con una partitella 8 vs 8 con i portieri su metà campo.I singoli. De Sciglio ha fatto tutte le fasi del lavoro, tranne la partitella finale. Zapata, dopo il lavoro fisico e un po’ di possesso pallam è tornato in palestra. Aggregati dalla Primavera: Gori, Felicioli, Mastalli, Crociata, Gamarra, Fabbro e  Di Molfetta.Fonte: acmilan.com

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