MILANELLO – IL RACCONTO DELLA SEDUTA PRE-CINA

MILANELLO – IL RACCONTO DELLA SEDUTA PRE-CINA

Milanello - fonte Profilo Twitter Montolivo
Milanello – fonte Profilo Twitter Montolivo
MILANO – Ritorno al lavoro per i Rossoneri di mister Mihajlovic dopo i due giorni di riposo concessi post la trasferta di Lione.Allenamento iniziato puntuale alle 17.00 sul campo ribassato del Centro Sportivo di Milanello. Prima parte del lavoro dedicata al riscaldamento tecnico col pallone: passaggi e palleggi e a seguire esercitazione su conduzione palla e passaggi. Poi dopo gli allunghi, il gruppo si è diviso in 3 per svolgere tre 3 torelli.La squadra si è poi divisa in due gruppi per svolgere due possessi palla 6 vs 6 più un jolly, con le porticine ai vertici a delimitare l’ampiezza dei vari campi.Terminata l’esercitazione sul possesso palla, i ragazzi di mister Mihajlovic si sono trasferiti sul campo centrale di Milanello, dove hanno concluso la seduta con lavoro atletico a base di corsa e cambi di ritmo sempre in corsa.I singoli: Carlos Bacca, Luiz Adriano si sono allenati in gruppo.(Fonte: acmilan.com)

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